„Skinny girls look good in clothes, fit gilrs look good naked.“ Téma dnešního příspěvku? My april challange- Jillian Michaels 30 day shred! Krásný den Vám všem. Včera večer mě najednou přepadla myšlenka vyzkoušet Jill. Každý o ní mluví, píše a všude je možné dohledat skvělé výsledky po dokončení jejího 30ti denního programu shred. A tak
Dnešní článek bude věnovaný mým nejoblíbenějším snídaním. Pro někoho to může být inspirace, jelikož sama vím, jak jsem tyto články zdlouhavě na internetu při mých začátcích hledala. O mně a snídani jsem se rozepisovala již v minulém článku, takže nemá cenu tu psát to samé dokola. Jen bych chtěla zmínit, že všechny mé snídaně jsou
„Objev nového jídla znamená pro štěstí člověka víc než objev hvězdy.“ Anthelme Brillat-savarin Dnes jsem se rozhodla věnovat článek mojí nejoblíbenější části dne – ránu. Večer jsem schopná jít spát už v 8 hodin, jen abych se už probudila a bylo ráno. Nemějte mě prosím za blázna. 😀 Pokusím se Vám tuto mojí „úchylku“ vysvětlit.
„It’s not a short term diet. It’s a long term lifestyle change“ Budu jíst zdravě !! Od pondělí. Od příštího. Vlastně až první den v měsíci. A nebo to nechám na příští rok, stejně už je podzim a nikde se v plavkách ukazovat nebudu. No která ženská si tohle neřekla? Buďme upřímní, takových mezi námi
„Health is not everything, but without health, everything is nothing.“ Schopenhauer Myslím, že každý zná dny, kdy máte pocit, že horší už to být ani nemůže. Venku prší, fouká a obloha by se dala popsat jako 50 odstínů šedi. Vás už od rána bolí hlava, nos máte jako bambuli a nic se Vám nechce dělat.
„The time to relax is when you don’t have time for it.“ Sydney J. Harris Dnešní příspěvek bych chtěla věnovat jednomu báječnému místu. Když se totiž zamyslím, zjístím, že právě tam si vždy utřídím myšlenky, vyčistim hlavu a ať už tam jdu naštvaná, smutná nebo cokoliv jiného, vždy se vrátím šťastná a s úsměvem na
Znáte ten pocit, kdy se rozhlédnete po třídě a jen si říkáte: „Kde to jsem, kde to jsem, kde to jsem?!!“. Ne? Tak potom Vám gratuluji. Máte opravdu štěstí! Ano? Pak jste na tom stejně jako já a minuli jste se „oborem“. Aneb takhle to dopadá, když si v 15ti letech máte vybrat, co budete
„Dieta, která zaručeně funguje!“ „Jak zhubnout 10 kg za 10 dnů!“ „Hubněte bez námahy!“ Všichni jsme se s těmito slogany už jistě setkali. Jsou všude, kříčí na nás ze sociálních sítí, vyskakují na youtube, snaží se upoutat v novinách a dokonce se dostaly i do MHD. No přiznejme si, první reakce skoro každého je „Jupí,